Schnupperstunde: Teen Flow Yoga
Bahnhofs, 77, Norderstedt
Beschreibung
Angebot zum Schnuppern für Teens von 13-17J. auch einzeln buchbar. 15€ pro Einheit (60Min). Nur einmal buchbar pro Kind. Teen Yoga Flow für innere Stärke, Balance und Selbstvertrauen. Im Yoga finden Teens einen geschützten Raum, um echt sein zu dürfen, ihre Gefühle besser zu verstehen und sich selbst wahrzunehmen. Durch altersgerechte Yogaübungen, mit Bewegung, Atemtechniken und Entspannungsübungen lernen die Jugendlichen, mit Stress umzugehen, ihre Konzentration zu stärken und ihr Nervensystem zu regulieren. Gleichzeitig werden Achtsamkeit, Selbstvertrauen und ein liebevoller Umgang mit sich selbst und im Yogateam gefördert. Rituale und kreative Elemente schaffen Verbindung, stärken den Teamgedanken und fördern die Fantasie. Teen Yoga Flow schenkt Teenies Raum, sich angenommen zu fühlen, ihre eigenen Stärken zu entdecken und innerlich zu wachsen. Für mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen in sich selbst.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Im Falle von Rücktritt von der Buchung bis zu einer Woche vor der Yogastunde bzw. Kursbeginn kostenfrei möglich. Der bereits bezahlte Betrag wird zu 100% erstattet. Bei Stornierungen unter 24h vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen wird die volle Kursgebühr (100%) einbehalten. Es kann jedoch ein Ersatzteilnehmer/in für den Kurs oder Probestunde benannt werden.